Reiki Reiki stimuleert een 4 dimensionale balans: lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch.

Door met reiki je energie te laten stromen stimuleer je het zelf herstellend vermogen van je lichaam. Je lichaam is altijd op zoek naar balans, en als je balans goed is, zit je lekker in je vel. Letterlijk en figuurlijk. Met een zachte aanraking de balans tussen lichaam en geest herstellen. In balans, met beide voeten op de grond, sta je steviger. En als je stevig in je schoenen staat kun je gaan opruimen. Wat heb jij niet meer nodig? Ik help je los maken en los laten. Reiki betekent letterlijk ‘stromen’ (rei) van ‘levensenergie’ (ki). Wil je graag een of meer van het volgende: • Beter slapen • Spanningsklachten verlichten • Betere weerstand • Rust in je hoofd • Inzicht in waar je nu staat

Loslaten Laat je opgeslagen stress en spanning los op fysiek en emotioneel niveau.

Stress en spanning Veel klachten worden veroorzaakt en in stand gehouden door spanning. Spanning op je werk, thuis, spanning door de toestanden in de wereld, door iets wat je hebt meegemaakt, onzekerheden, of gewoon heel druk zijn met van alles. Een beetje spanning is niet erg, dat houdt je ook scherp. Bij (te) veel spanning zit je niet meer lekker in je vel, maar gelukkig kun je je lijf helpen dit weer kwijt te raken. Te ont-spannen. Bijvoorbeeld door een Reiki – of een Cranio-Sacraal behandeling. Door diepe ontspanning laad je je lijf weer op, laat je je lijf weer ervaren hoe het voelt als je even niet gespannen bent. Wat moet je dan doen? Je komt een uurtje bij mij, je ligt -onder een dekentje- op de behandeltafel, en verder hoef je helemaal niets. Kleren mag je aanhouden. Door mijn handen op bepaalde plaatsen op je lichaam te leggen, laat ik je lichaam het werk doen. Je lichaam zoekt altijd naar balans, en zowel Reiki als Cranio-Sacraal stimuleren het zelf-herstellend vermogen van je lichaam.

10 steps methode Ik laat je lichaam door middel van de 10-steps methode geheel ontspannen, en activeer hiermee het zelf herstellend vermogen van je lichaam.

Over Cranio-sacraal therapie Deze methode is ontwikkeld door John Upledger, en ik volg de opleiding tot CS therapeut aan het gelijknamige instituut. Het mooie van de opleiding is dat je het geleerde meteen kunt (en mag) toepassen terwijl je nog in opleiding bent. Behandeling is gericht op het gebied van cranium tot sacrum (dus schedel tot en met stuitje). hiertussen bevinden zich belangrijke zenuwbanen die -als ze geblokkeerd zijn- ernstige problemen veroorzaken. Doel van de behandeling is met een hele zachte aanraking ruimte en beweeglijkheid creëren zodat de (beknelde) zenuwbanen de benodigde ruimte krijgen om hun werk goed te kunnen doen.